ごあんない
□月々のおもいで
たいくん&はるくん成長の記録。 □日々のつぶやき 育児ネタ以外に。 愚痴ネタになりがちですが。 □Orlando日記 もうはるか昔。 そろそろブログタイトルからOrlandoを削らないとなぁ。 2003年12月から。 □Mother-to-be たいくん妊娠日記&出産体験記。 セキララです。 カテゴリ
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2005年 01月 21日
日本では、あるある大辞典を見たらそれに従わなくてはならないという法律があるので、
一昨日から低炭水化物ダイエットを始めた。 アメリカでは大流行♪ なのに日本ではあんまり聞かないなーと思ってたんだけど、 自分でやってみてその理由がわかった。 日本食って・・・炭水化物てんこもり。 低炭水化物ダイエットの味方は野菜と肉。 敵はご飯やパンやイモ類、果物。 従って・・・ アメリカでは肉がありゃあ問題ないので、このダイエットは大歓迎。 でも、日本では米がなけりゃあ食事じゃないので、ああ、無理があるのである。 まあ、アメリカでもポテトがないのは致命傷なんだけど、 でもやっぱり日本の米にはかなわない。 低炭水化物を目指してランチに出かけたって、一体どこにいきゃいいのさ。 米がダメだから定食がダメ。 かといって、パスタも麺類もだめ。 ここ日本で低炭水化物を保つのは非常に困難ではあるけど、 逆に、一体今までどれだけの炭水化物を取っていたんだろうってことが分かっただけでも 良いとしよう。 低炭水化物を心がけづつ、、低カロリーに押さえ、 日常の運動をちょっとでも増やし、 ダイエットするぞ!
by mikinina
| 2005-01-21 13:35
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